Despre comunicarea nonviolentă, interviu cu Lidia Badea – facilitator CNV

Ce v-a inspirat să alegeți comunicarea nonviolentă ca domeniu de specializare? Au fost mai multe lucruri care m-au inspirat și care m-au invitat să explorez comunicarea nonviolenta (CNV). În primul rând, conectarea cu nevoile și sentimentele mele și ale celorlalți. Intenția și căutările mele erau de a avea bucurie și armonie în relații. CNV ne […]

Ce aduc cu mine ca părinte. Și ce aleg să las aici.

Despre temeri, curaj și alegeri sănătoase la început de drum Oana Voicu – specialist în educație pentru sănătate În timp ce pregăteam o conferință dedicată părinților aflați la început de drum, m-am oprit asupra unei întrebări care a devenit, pentru mine, mai mult decât un punct de pornire: Ce aducem cu noi, ca părinți, în […]

Nutriție, sănătate și mediu: O relație esențială

Introducere Alimentația este un factor de mediu care influențează sănătatea, atât pozitiv, cât și negativ. O dietă echilibrată și sănătoasă oferă organismului substanțele nutritive necesare pentru a susține activitățile zilnice și procesele mentale. În schimb, lipsa sau excesul anumitor nutrienți poate afecta sănătatea și poate contribui la apariția bolilor cronice. Ce este nutriția și ce […]